Resilienz ist eine zentrale Fähigkeit, um mit Stress, Burn-out, geringer Selbstwirksamkeit und mangelndem Selbstwertgefühl umzugehen. 

Durch mein Coaching erwerben Sie die Fähigkeiten, konstruktiv mit Stress- Situationen umzugehen, ihre Selbstwirksamkeit zu erhöhen und Ihre psychische Widerstandskraft zu stärken.

Ein Coaching wird Ihnen in verschiedenen Lebenssituationen helfen, diese stressfrei und mental gestärkt zu meistern. Sei es in einer Prüfungssituation, ein Vorstellungsgespräch, das Knüpfen sozialer Kontakte oder in anderen Situationen, in denen Sie mehr Selbstbewusstsein bräuchten.

Gerne empfange ich Sie in meinem Büro, coache Sie in Ihrer vertrauten Umgebung, Spaziergänge in der Natur, oder wenn Sie wollen gerne auch online.